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お役立ち講座第5弾は「脳・目・耳・骨と血管の若さを保つ生薬のいろいろ」です。

25回の予定で解説していきます。

講師は

路　京華　（ろ　きょうか）先生です。

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・脳・目・耳・骨と血管の若さを保つ生薬のいろいろろ　講座予定

第01回　はじめに

第02回　ホルモン分泌の低下と血管のサビが老化の原因

第03回　遺伝だからとあきらめないで

第04回　中医学でいう腎とはどんなものか

第05回　補腎・活血のポイント

第06回　腎を補う生薬　補陰薬・・・１　熟地黄（じゅくじおう）

第07回　腎を補う生薬　補陰薬・・・２　山薬（さんやく）

第08回　腎を補う生薬　補陰薬・・・３　鼈甲（べっこう）

第09回　腎を補う生薬　補陽薬・・・１　鹿茸（ろくじょう）

第10回　腎を補う生薬　補陽薬・・・２　蟻（あり）

第11回　腎を補う生薬　補陽薬・・・３　海馬（かいば）

第12回　目の若さを保つ生薬・・・１　菊花（きくか）

第13回　目の若さを保つ生薬・・・２　枸杞子（くこし）

第14回　耳の若さを保つ生薬・・・１　磁石（じせき）

第15回　耳の若さを保つ生薬・・・２　柴胡（さいこ）

第16回　骨の若さを保つ生薬・・・１　杜仲（とちゅう）

第17回　骨の若さを保つ生薬・・・２　桑寄生（そうきせい）

第18回　骨の若さを保つ生薬・・・３　牛膝（ごしつ）

第19回　取類比象（しゅるいひしょう）

第20回　血管の若さを保つ生薬・・・１　丹参（たんじん）

第21回　血管の若さを保つ生薬・・・２　何首烏（かしゅう）

第22回　血管の若さを保つ生薬・・・３　沙棘（さーじ）

第23回　不安　不眠　動悸を改善する生薬　竜骨（りゅうこつ）・牡蛎（ぼれい）

第24回　補腎・活血、気・血・津液を総合チェック

第25回　体質別/補腎・活血＝長寿の秘訣

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