禁煙２ ２月 ６日（土）禁煙開始を迷う
昨日（２月５日・金）は禁煙外来を受診し、処方箋（禁煙パッチ２週間分）を受け取りました。ニコチネルＴＴＳ−３０という
薬局では販売されていない大きなサイズ（直径６センチ以上の円形）です。
「今日から禁煙を開始する」という選択肢もありましたが、悩ましいことに手持ちタバコがまるまる１箱あります。
チャンピックス治療で１週間はタバコが吸えると思っていただけに、今すぐ禁煙開始という気分にもなれません。このあたりが
３０年以上喫煙をずるずると続けてきた原因なのでしょう。
それに土曜日は夕方から深夜にかけて仕事があります。
「土曜までは吸いたいな」という意識を消すことができず、禁煙は区切りよく７日（日）からに決めました。
深夜までに、手持ちのタバコをすべて吸いきりました。
「今日で最後」と考えるとそれだけでは我慢できず、仕事の帰りにコンビニエンスストアでショートＨＯＰＥ（普段は買わない
強めのタバコ）の１０本入りを購入し、遠回りのドライブをしながら帰宅しました。
「あと１箱、あと１日、吸っておけばよかった」という後悔の念を捨てるため、「もう十分だ」と自分を納得させるための最後
の晩餐といった位置付けです。禁煙開始のための心の整理がようやくついた気がしました。